سرطان دهان که به عنوان سرطان دهان نیز شناخته می شود، می‌تواند در هر قسمتی از دهان از جمله لب ها، زبان، گونه ها و گلو رخ دهد. آگاهی از علائم و نشانه های سرطان دهان برای تشخیص در مراحل اولیه ضروری است. تشخیص زودهنگام شانس درمان موفقیت آمیز و بهبودی را تا حد زیادی افزایش می دهد. در این راهنمای جامع، ما مراحل و نکاتی را بیان خواهیم کرد که به شما کمک می کند تشخیص دهید که آیا سرطان دهان دارید یا خیر.

مرحله 1: عوامل خطر را بشناسید برخی عوامل خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهند. این موارد شامل مصرف تنباکو (سیگار کشیدن یا جویدن)، مصرف بیش از حد الکل، سابقه خانوادگی سرطان دهان، عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، ضعف سیستم ایمنی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید است.

مرحله 2: علائم و نشانه ها را بشناسید دانستن علائم و نشانه های سرطان دهان برای تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. به نشانه های زیر توجه کنید:

1. زخم‌ها یا زخم‌های دهانی مداوم که در عرض دو هفته بهبود نمی‌یابند.
2. لکه‌های قرمز یا سفید روی لثه، زبان، لوزه‌ها یا مخاط دهان.
3. خونریزی بی دلیل در دهان.
4. تورم یا توده در دهان یا گردن.
5. بی حسی یا درد در هر ناحیه از دهان.
6. مشکل یا درد هنگام بلع یا صحبت کردن.
7. تغییر در کیفیت صدا.
8. دندان‌های لق یا پروتزهایی که دیگر مناسب نیستند.
9. گلودرد یا احساس اینکه چیزی در گلوی شما گیر کرده است.
10. گوش درد در یک طرف.

مرحله 3: خودآزمایی انجام دهید انجام منظم خودآزمایی می‌تواند به شما در شناسایی علائم احتمالی سرطان دهان کمک کند. این مراحل را دنبال کنید:

1. در اتاقی با نور کافی در مقابل آینه بایستید.
2. صورت و گردن خود را از نظر وجود تورم یا عدم تقارن بررسی کنید.
3. دهان خود را کاملا باز کنید و داخل گونه ها، لب ها، لثه ها و زبان خود را بررسی کنید.
4. به دنبال هرگونه تغییر در رنگ، بافت، یا وجود زخم یا توده باشید.
5. سقف و کف دهان و همچنین پشت گلو را بررسی کنید.
6. به آرامی انگشتان خود را در امتداد دو طرف و جلوی گردن فشار دهید تا غدد لنفاوی بزرگ شده را احساس کنید.

مرحله 4: به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید اگر در طول معاینه خود متوجه علائم یا نشانه های مشکوک شدید، بسیار مهم است که به سرعت به دنبال مشاوره پزشکی باشید. یک متخصص مراقبت های بهداشتی یک معاینه کامل انجام می دهد و در صورت لزوم ممکن است آزمایش های بیشتری را توصیه کند.

مرحله 5: تحت معاینه فیزیکی قرار بگیرید در طول معاینه فیزیکی، یک متخصص مراقبت های بهداشتی دهان، گلو و گردن شما را برای هرگونه ناهنجاری به دقت بررسی می کند. آنها ممکن است از یک نور و آینه یا یک دوربین کوچک به نام آندوسکوپ برای مشاهده دقیق مناطق آسیب دیده استفاده کنند.

مرحله 6: بیوپسی انجام دهید اگر ضایعات یا رشد مشکوکی در طول معاینه شناسایی شود، بیوپسی انجام خواهد شد. نمونه کوچکی از بافت از ناحیه آسیب دیده گرفته می شود و برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می شود. بیوپسی به تعیین وجود سلول های سرطانی کمک می کند.

مرحله 7: آزمایش های تصویربرداری در برخی موارد، آزمایش های تصویربرداری ممکن است برای تعیین وسعت سرطان و گسترش آن به سایر قسمت های بدن توصیه شود. این آزمایش ها ممکن است شامل عکس برداری با اشعه ایکس، سی تی اسکن، اسکن MRI یا اسکن PET باشد.

مرحله 8: با متخصصان مشورت کنید هنگامی که سرطان دهان تشخیص داده شد، ممکن است به متخصصانی ارجاع داده شوید که می‌توانند راهنما و گزینه‌های درمانی بیشتری ارائه دهند. این متخصصان ممکن است شامل انکولوژیست ها (متخصصان سرطان)، جراحان دهان، انکولوژیست های پرتودرمانی و دندانپزشکان متخصص در بهداشت دهان و دندان باشند.

نکاتی برای پیشگیری از سرطان دهان:

1. سیگار کشیدن یا استفاده از محصولات تنباکو را ترک کنید.
2. مصرف الکل را محدود کنید.
3. از رابطه جنسی ایمن استفاده کنید و خطر عفونت HPV را کاهش دهید.
4. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید و از بالم لب با محافظ SPF استفاده کنید.
5. رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات داشته باشید.
6. با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم، بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
7. برای معاینات منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
8. از هرگونه تغییر در دهان خود آگاه باشید و فوراً به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

با رعایت این مراحل و نکات می‌توانید آگاهی خود را از سرطان دهان افزایش دهید و اقدامات لازم را برای تشخیص و درمان به موقع انجام دهید.